नारियल बासमती चावल बंडल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नारियल बासमती चावल के बंडलों को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 398 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.6 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में नारियल का दूध, ती के पत्ते, करी पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 23 का इतना कमाल नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं नारियल बासमती चावल, नारियल बासमती चावल, तथा नारियल बासमती चावल.
निर्देश
चावल को ठंडे पानी में तब तक रगड़ें जब तक कि पानी बादल न रह जाए; नाली । चावल और अगले 4 अवयवों को एक साथ हिलाओ । उबाल लें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 15 मिनट या तरल अवशोषित होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें; खड़े हो जाओ, कवर, 5 मिनट ।
टीआई पत्तियों के केंद्र पर लगभग 1/2 कप चावल चम्मच; चावल के ऊपर पक्षों को मोड़ो, और रोल अप करें । 1 1/2-इंच लंबाई में स्लाइस।
अदरक-घुटा हुआ सामन पट्टिका के साथ परोसें ।
* टीआई के पत्तों का उपयोग पोलिनेशिया में खाद्य पदार्थों को लपेटने के लिए किया जाता है । सूखे टीआई के पत्ते, जिन्हें उपयोग करने से पहले भिगोना चाहिए, कुछ जातीय बाजारों में पाए जा सकते हैं । केले के पत्तों को टीआई के पत्तों से बदला जा सकता है ।