साइट्रस-केला पैराफिट
अगर प्रति सेवारत 41 सेंट आपके बजट में गिरावट, साइट्रस-केला पैराफिट एक सुपर हो सकता है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 69 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, अंगूर, नाभि नारंगी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो साइट्रस पैराफिट, साइट्रस-बेरी पैराफिट, तथा केला पैराफिट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अंगूर और नारंगी छीलें; दोनों खंडों में विभाजित करें । स्लाइस केला।
4 लंबे गिलास में केले के स्लाइस के साथ परत साइट्रस सेगमेंट ।
प्रत्येक पैराफिट को 1/8 टीस्पून छिड़कें । दालचीनी अगर वांछित।