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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 444
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
पुदीना विनिगेट के साथ तरबूज और कैंटालूप सलाद
मिंट विनैग्रेट के साथ तरबूज और…
30 मिनट
विशेषज्ञ
भरवां कैंटालूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
5 एचआरएस, 25 मिनट
आसान
मसालेदार तरबूज मोजिटो
मसालेदार तरबूज मोजिटो है एक लस मुक्त,…
10 मिनट
विशेषज्ञ
गर्मियों तरबूज सलाद
गर्मियों तरबूज सलाद एक है ग्लूटेन…
2 एचआरएस, 15 मिनट
आसान
प्रोसिटुट्टो ई मेलोन (इतालवी हैम और तरबूज)
नुस्खा प्रोसिटुट्टो ई मेलोन (इतालवी…
10 मिनट
विशेषज्ञ
कूल तरबूज सिपर
कूल तरबूज सिपर एक है लस मुक्त, मौलिक, और…
2 एचआरएस, 5 मिनट
विशेषज्ञ
समर संगरिया और क्लासिक संगरिया
समर संगरिया और क्लासिक संगरिया सिर्फ…
4 एचआरएस, 10 मिनट
कठिन
डीसीबी: ऊजो और तरबूज सूप
डीसीबी: ओज़ो और तरबूज सूप एक है लस…
1 घंटे, 15 मिनट
आसान
तरबूज क्रीम कूलर
तरबूज क्रीम कूलर सिर्फ पेय आप के लिए…
10 मिनट
सामान्य
एक किक के साथ कैलमोंडिन मुरब्बा
एक किक के साथ कैलमंडिन मुरब्बा सिर्फ…
40 मिनट
आसान
चॉकलेट ब्लूबेरी मार्टिनी
चॉकलेट ब्लूबेरी मार्टिनी एक है…
5 मिनट
सामान्य
ब्लूबेरी और अखरोट दलिया
ब्लूबेरी और अखरोट दलिया एक है लस…
33 मिनट
मध्यम
ब्लूबेरी मुरब्बा
ब्लूबेरी मुरब्बा सिर्फ मसाला आप के…
1 घंटे
आसान
अनार ब्लूबेरी वोदका सिपर
अनार ब्लूबेरी वोदका सिपर सिर्फ वह पेय…
10 मिनट
विशेषज्ञ
ब्लूबेरी लैवेंडर जाम
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन…
2 एचआरएस
आसान
ब्लूबेरी डाइक्विरी
ब्लूबेरी डाइक्विरी सिर्फ हो सकता है…
5 मिनट
सामान्य
मेरा ब्लूबेरी जाम
मेरा ब्लूबेरी जाम एक है लस मुक्त,…
30 मिनट
आसान
ब्लूबेरी-नींबू आइस्ड चाय
ब्लूबेरी-नींबू आइस्ड टीन एक है लस…
15 मिनट
आसान
डबल बेरी फ्रीजर जाम
डबल बेरी फ्रीजर जैम सिर्फ वह मसाला हो…
10 मिनट
सामान्य
ब्लूबेरी सिरप
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
आसान
ब्लूबेरी-मेपल सिरप सॉस
ब्लूबेरी-मेपल सिरप सॉस सिर्फ सॉस हो…
15 मिनट
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पारंपरिक मध्य पूर्वी खाद्य पदार्थ
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पारंपरिक भूमध्य खाद्य पदार्थ
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