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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 591
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
जमे हुए तरबूज काटता है
जमे हुए तरबूज के काटने सिर्फ साइड डिश…
45 मिनट
आसान
चैम्पियनशिप कप (फल का)
चैम्पियनशिप कप (फल की) के आसपास की…
20 मिनट
आसान
कैंटालूप उन्माद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
9 मिनट
आसान
प्रोसिटुट्टो और तरबूज
प्रोसिटुट्टो और तरबूज सिर्फ साइड डिश…
15 मिनट
सामान्य
प्रोसिटुट्टो के साथ ताजा कैंटालूप
प्रोसिटुट्टो के साथ ताजा कैंटालूप…
45 मिनट
मध्यम
स्ट्रॉबेरी सॉस के साथ दो-तरबूज फ्रीज
स्ट्रॉबेरी सॉस के साथ दो-तरबूज फ्रीज…
45 मिनट
मध्यम
ठंडा तरबूज का सूप
ठंडा तरबूज का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता…
45 मिनट
आसान
केंटालूप विनैग्रेट के साथ प्रोसियुट्टो और तरबूज का सलाद
कैंटालूप विनैग्रेट के साथ…
10 मिनट
विशेषज्ञ
तुलसी-चूने के ग्रैनिटा के साथ तरबूज
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
5 एचआरएस
सामान्य
तरबूज और प्रोसिटुट्टो सलाद
तरबूज और प्रोसिटुट्टो सलाद एक है…
45 मिनट
सामान्य
अरुगुला, प्रोसियुट्टो और कैंटालूप सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
15 मिनट
कठिन
कैंटालूप, हनीड्यू और बादाम बॉम्बे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
मध्यम
पांच-मसाला खरबूजे
आपके पास कभी भी बहुत सारे यूरोपीय…
45 मिनट
आसान
मसालेदार खरबूजा ककड़ी सलाद
मसालेदार खरबूजा ककड़ी सलाद सिर्फ हो…
15 मिनट
विशेषज्ञ
टमाटर के पानी के साथ टमाटर, कैंटालूप और तुलसी का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
2 एचआरएस, 6 मिनट
मध्यम
मसालेदार शराब के साथ कैंटालूप कर्ल
अगर $ 1.64 प्रति सेवारत आपके बजट में…
45 मिनट
सामान्य
मुंडा कैंटालूप और प्रोसिटुट्टो सलाद
शेव्ड कैंटालूप और प्रोसियुट्टो सलाद…
30 मिनट
विशेषज्ञ
कैंटालूप-तुलसी ग्रैनिटा
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 90…
6 एचआरएस, 29 मिनट
सामान्य
कैंटालूप कूलर
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
45 मिनट
सामान्य
कैंटालूप कूलर
कैंटालूप कूलर सिर्फ वह पेय हो सकता है…
30 मिनट
सामान्य
कैंटालूप ग्रीन मॉन्स्टर
कैंटालूप ग्रीन मॉन्स्टर सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
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