स्ट्रॉबेरी सॉस के साथ दो-तरबूज फ्रीज
स्ट्रॉबेरी सॉस के साथ दो-तरबूज फ्रीज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 166 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास कैंटालूप, चीनी, स्ट्रॉबेरी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है मातृ दिवस. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी फ्रीज, स्ट्रॉबेरी दही फ्रीज, तथा स्ट्रॉबेरी मार्गरीटा फ्रीज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खरबूजे को छीलें और बीज दें, फिर मांस को 1 इंच के क्यूब्स में काट लें । मोम पेपर के साथ पंक्तिबद्ध उथले बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित, अलग, व्यवस्थित करें । फर्म तक फ्रीज करें, कम से कम 1 घंटा । (यदि 1 घंटे से अधिक समय तक ठंड लगती है, तो पहले प्लास्टिक रैप से ढक दें । )
गार्निश के लिए कुछ स्ट्रॉबेरी आरक्षित करें । शेष जामुन को स्लाइस करें, चीनी के साथ एक कटोरे में टॉस करें, और खड़े होने दें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में जमे हुए कैंटालूप को पीसें जब तक कि यह ठीक टुकड़ों जैसा न हो; एक स्टेनलेस स्टील के कटोरे में स्थानांतरण । जमे हुए शहद को टुकड़ों में पीसें; दूसरे कटोरे में डालें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में शुद्ध शक्करयुक्त स्ट्रॉबेरी ।
एक छोटे सर्विंग बाउल में निकाल लें ।
स्लाइस आरक्षित स्ट्रॉबेरी। एक आइसक्रीम स्कूप के साथ जमे हुए तरबूज को स्कूप करें और पैराफिट ग्लास में डालें ।
कटा हुआ जामुन के साथ गार्निश करें, और स्ट्रॉबेरी सॉस के साथ परोसें ।