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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 635
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
थाई शैली की मीठी और खट्टी बारामुंडी
थाई शैली की मीठी और खट्टी बारामुंडी एक…
45 मिनट
सामान्य
चावल पेपर रोल
राइस पेपर रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…
45 मिनट
सामान्य
अदरक पोर्क पार्सल
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
मध्यम
पोर्क और लेमनग्रास कटार
पोर्क और लेमनग्रास कटार एक है ग्लूटेन…
45 मिनट
आसान
एशियाई टूना सलाद नुस्खा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
2 मिनट
सामान्य
स्नो मटर शूट और गार्लिक चाइव्स के साथ 99 रेंच मार्केट सूप
स्नो मटर शूट और गार्लिक चाइव्स के साथ 99…
45 मिनट
आसान
पानी की गोलियां के साथ बर्फ मटर
पानी के चेस्टनट के साथ स्नो मटर सिर्फ…
20 मिनट
आसान
सबसे अच्छा सलाद निकोइस
सबसे अच्छा सलाद नीकोइज़ सिर्फ साइड…
21 मिनट
सामान्य
कद्दू चावल नोग
अगर $ 3.75 प्रति सेवारत आपके बजट में…
45 मिनट
कठिन
सरल लॉबस्टर रिसोट्टो
सरल लॉबस्टर रिसोट्टो सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 3 मिनट
सामान्य
क्लासिक लाल टमाटर चावल
क्लासिक लाल टमाटर चावल एक है ग्लूटेन…
45 मिनट
आसान
तिल के साथ ब्राउन राइस
तिल के साथ ब्राउन चावल एक है लस मुक्त,…
18 मिनट
सामान्य
दो के लिए दक्षिण-पश्चिमी चावल
दो के लिए दक्षिण-पश्चिमी चावल सिर्फ…
45 मिनट
सामान्य
कीमा बनाया हुआ भेड़ का बच्चा के साथ चावल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
36 मिनट
आसान
किकिन काजुन डर्टी राइस
रेसिपी किकिन ' काजुन डर्टी राइस तैयार…
16 मिनट
सामान्य
हंगेरियन-प्रेरित चावल केक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…
45 मिनट
सामान्य
सिलेंट्रो लाइम राइस
सीताफल चूना चावल सिर्फ साइड डिश हो…
40 मिनट
कठिन
झींगा-पोब्लानो चावल
झींगा-पोब्लानो चावल सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
मसालेदार नारियल चावल
मसालेदार नारियल चावल सिर्फ साइड डिश…
50 मिनट
आसान
एलन दीवान का पिलाऊ चावल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
30 मिनट
विशेषज्ञ
चावल पर आसान कटा हुआ गोमांस
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
4 एचआरएस, 20 मिनट
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