रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 64

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

कॉफी McAvee

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…15 मिनट

विशेषज्ञ

भुना हुआ स्क्वैश के साथ हरी सलाद

भुना हुआ स्क्वैश के साथ हरा सलाद सिर्फ…1 घंटे, 15 मिनट

सामान्य

मेपल अखरोट Frosting

मेपल अखरोट फ्रॉस्टिंग आपके…20 मिनट

सामान्य

एशियाई मिश्रण

एशियाई मिश्रण आपके साइड डिश…45 मिनट

सामान्य

बीहड़ दोस्त बग विस्फ़ोटक

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…35 मिनट

मध्यम

अंगूर मार्गरीटा स्लश

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…45 मिनट

Gingered अनानास का रस

अनानास का रस सिर्फ वह पेय हो सकता है…45 मिनट

विशेषज्ञ

पेपरकॉर्न के साथ ग्रील्ड फ्लैट आयरन स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…4 एचआरएस, 15 मिनट

निशाना साधा ट्यूना Niçoise

खोजा हुआ टूना निकोइस सिर्फ मुख्य…45 मिनट

सामान्य

ब्लडी मैरी झींगा कॉकटेल

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…17 मिनट

बावर्ची जॉन Butterless Béarnaise सॉस

शेफ जॉन की बटरलेस बेर्निस सॉस सिर्फ वह…15 मिनट

विशेषज्ञ

बेकन लिपटे Tater टाट

बेकन लिपटे टेटर टाट आपके साइड डिश…1 घंटे, 10 मिनट

मध्यम

मेपल ग्लेज़ के साथ भुना हुआ रूट सब्जियां

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

सामान्य

अखरोट के साथ नींबू हरी बीन्स

अखरोट के साथ नींबू हरी बीन्स सिर्फ…30 मिनट

केले के पत्तों में पके हुए कॉड

केले के पत्तों में पका हुआ कॉड सिर्फ…45 मिनट

मध्यम

अदरक-चाय नींबू पानी

अदरक-चाय नींबू पानी आपके पेय…30 मिनट

मध्यम

हार्दिक सॉसेज सूप

हार्दिक सॉसेज सूप सिर्फ वह सूप हो सकता…40 मिनट

Tequini

टक्विनी सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे…4 मिनट

Toasted कद्दू के बीज

टोस्टेड कद्दू के बीज को मोटे तौर पर…1 घंटे, 10 मिनट

मध्यम

अनानास Agua Fresca

अनानास अगुआ फ्रेस्कन एक है लस मुक्त,…45 मिनट

चॉकलेट डूबा चम्मच

चॉकलेट डूबा चम्मच एक है ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

एक साधारण सलाद

एनीसेट कुकीज़ मैं

दक्षिण-पश्चिमी सूप

नारंगी मुरब्बा Frosting

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