रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 64

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

गुलाबी नींबू पानी

गुलाबी नींबू पानी सिर्फ वह पेय हो सकता…45 मिनट

मसालेदार-चाय नींबू पानी

मसालेदार-चाय नींबू पानी एक है लस…15 मिनट

क्लासिक जमे हुए स्ट्रॉबेरी मार्गरीटा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…10 मिनट

सामान्य

पुदीने के साथ कॉर्न बीफ फ्राइड राइस

आपके पास कभी भी बहुत अधिक चीनी व्यंजन…20 मिनट

तला हुआ आयरिश सोडा Farls

फ्राइड आयरिश सोडा फार्ल्स एक है…8 मिनट

मध्यम

आयरिश आलू Farls

आयरिश पोटैटो फ़ार्ल्स सिर्फ साइड डिश…45 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी कुकर दलिया

धीमी कुकर दलिया एक है लस मुक्त, फोडमैप…8 एचआरएस, 2 मिनट

सामान्य

चिव प्यूरी

चिव प्यूरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है…45 मिनट

सामान्य

ताजा निचोड़ा हुआ नींबू पानी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…20 मिनट

सामान्य

Raspo-Lemo-Limeade

यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत…13 मिनट

थाई पीला कद्दू और समुद्री भोजन करी

थाई पीला कद्दू और समुद्री भोजन करी…45 मिनट

विशेषज्ञ

अद्भुत और आसान चिकन पंख

अद्भुत और आसान चिकन पंख सिर्फ होर डी '…3 एचआरएस, 15 मिनट

नींबू शर्बत और क्रैनबेरी सिरप के साथ ग्रील्ड स्ट्रॉबेरी

एक की जरूरत है लस नि: शुल्क, fodmap के…45 मिनट

सामान्य

बॉम्बे Curried झींगा और चावल

बॉम्बे करी झींगा और चावल एक है ग्लूटेन…25 मिनट

मध्यम

ग्रीन करी चिकन

रेसिपी ग्रीन करी चिकन तैयार है लगभग 45…45 मिनट

अंतिम आयरिश क्रीम चॉकलेट मूस

आपके पास कभी भी बहुत सारे यूरोपीय…20 मिनट

मध्यम

Arugula-रास्पबेरी सामन

Arugula-रास्पबेरी सामन एक लस नि: शुल्क, आदि,…45 मिनट

सामान्य

भुना हुआ चिली आलू का सलाद

भुना हुआ चिली आलू का सलाद सिर्फ साइड…20 मिनट

सामान्य

मसालेदार विरासत टमाटर का सलाद

अपने मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का…20 मिनट

मध्यम

चॉकलेट-रास्पबेरी केक

चॉकलेट-रास्पबेरी केक एक है लस मुक्त,…45 मिनट

गुलाबी ट्यूलिप पंच

गुलाबी ट्यूलिप पंच सिर्फ वह पेय हो…45 मिनट

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