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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 671
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
ठंडा तिल पालक
ठंडा तिल पालक सिर्फ साइड डिश हो सकता…
4 मिनट
मध्यम
तिल पालक सलाद
तिल पालक सलाद एक है लस मुक्त, फोडमैप…
45 मिनट
आसान
उबले हुए तिल पालक
उबले हुए तिल पालक एक है लस मुक्त,…
7 मिनट
सामान्य
पार्सनिप, बेबी पालक और चेरी टमाटर
पार्सनिप, बेबी पालक और चेरी टमाटर…
45 मिनट
आसान
ठंडा तिल पालक
ठंडा तिल पालक एक है लस मुक्त, फोडमैप…
12 मिनट
सामान्य
मीठे और मसालेदार अखरोट के साथ स्ट्रॉबेरी पालक का सलाद
मीठे और मसालेदार अखरोट के साथ…
45 मिनट
सामान्य
तिल पालक सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
कठिन
कैरेबियन सोरेल कॉकटेल
नुस्खा कैरेबियन सॉरेल कॉकटेल तैयार…
55 मिनट
सामान्य
मक्खन के साथ मक्खन-ब्रेज़्ड मूली
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल,…
40 मिनट
सामान्य
मूली और शर्बत सलाद
मूली और सॉरेल सलाद एक है केवमैन,…
45 मिनट
आसान
सोरेल डाइक्विरी रेसिपी
सोरेल डाइक्विरी रेसिपी एक है लस मुक्त,…
15 मिनट
सामान्य
ग्रीनमार्केट सलाद
ग्रीनमार्केट सलाद एक है केवमैन,…
45 मिनट
आसान
गर्म स्मोक्ड सामन
हॉट स्मोक्ड सैल्मन सिर्फ मुख्य कोर्स…
21 मिनट
सामान्य
टमाटर, मिश्रित बीन स्प्राउट्स और मिश्रित पत्ते
टमाटर, मिश्रित बीन स्प्राउट्स और…
45 मिनट
सामान्य
तुर्की, गाजर और क्रैनबेरी सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
सामान्य
कद्दू, टोफू और पुदीना
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
सामान्य
सियर डक ब्रेस्ट सलाद
सियर डक ब्रेस्ट सलाद सिर्फ मुख्य…
35 मिनट
सामान्य
गाजर और सूरजमुखी का सलाद
गाजर और सूरजमुखी सलाद एक है ग्लूटेन…
45 मिनट
सामान्य
शैंपेन विनैग्रेट के साथ लाल सलाद
शैंपेन विनैग्रेट के साथ लाल सलाद…
20 मिनट
आसान
ग्रील्ड समुद्री भोजन सलाद
ग्रील्ड सीफूड सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स…
7 मिनट
आसान
बेकन और नरम पके हुए अंडे की रेसिपी के साथ फ्रिस
बेकन और नरम पके हुए अंडे की रेसिपी के…
21 मिनट
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