टमाटर, मिश्रित बीन स्प्राउट्स और मिश्रित पत्ते
टमाटर, मिश्रित बीन स्प्राउट्स और मिश्रित पत्ते एक है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 127 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह नुस्खा 9 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और पत्तियों को उठाएं, ड्रेसिंग: अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, टमाटर, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टमाटर, मिश्रित पत्ते और मूंग अंकुरित होते हैं, टमाटर, मिश्रित बीन स्प्राउट्स और पालक, तथा गाजर, मिश्रित पत्ते और ब्रोकोली स्प्राउट्स समान व्यंजनों के लिए ।