रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 711

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

टमाटर रेसिपी के साथ भुना हुआ करी सामन

नुस्खा टमाटर नुस्खा के साथ भुना हुआ…26 मिनट

पिनोट नोयर कमी के साथ तिल सौंपा सामन

पिनोट नोयर रिडक्शन के साथ तिल का सामन…45 मिनट

मसालेदार ककड़ी साल्सा के साथ मसाला-रगड़ ग्रील्ड सामन

मसालेदार ककड़ी सालसन के साथ नुस्खा…1 घंटे, 4 मिनट

सामान्य

वसाबी सॉस और बेबी बोक चोय के साथ सामन

वसाबी सॉस और बेबी बोक चोय के साथ सामन…25 मिनट

मध्यम

मीठा नारंगी सामन

मीठा नारंगी सामन सिर्फ मुख्य…45 मिनट

मध्यम

मेपल सिरप और टोस्टेड बादाम के साथ सामन

मेपल सिरप और टोस्टेड बादाम के साथ सामन…45 मिनट

ताजा जड़ी बूटियों और नींबू के साथ उबला हुआ सामन

ताजा जड़ी बूटियों और नींबू के साथ उबला…12 मिनट

सब्जियों के साथ कच्चा सामन

सब्जियों के साथ कच्चा सामन एक है…10 मिनट

बादाम और मसाला - क्रस्टेड ग्रिल्ड सैल्मन

बादाम और मसाला - क्रस्टेड ग्रील्ड सामन…45 मिनट

मध्यम

डिल के साथ बेक्ड सामन

डिल के साथ बेक्ड सामन सिर्फ मुख्य…45 मिनट

सामान्य

होइसिन ग्लेज़ के साथ सामन

होइसिन ग्लेज़ के साथ सामन सिर्फ मुख्य…20 मिनट

मध्यम

मिडोरी सामन

मिडोरी सामन एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…39 मिनट

मसालेदार अंगूर के स्वाद के साथ चमकता हुआ सामन

मसालेदार अंगूर स्वाद के साथ चमकता हुआ…42 मिनट

सामान्य

मसालेदार बाजरा-लेपित सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

आलू और डबल-हॉर्सरैडिश सामन

आलू और डबल-हॉर्सरैडिश सामन एक है…45 मिनट

मध्यम

स्पेगेटी स्क्वैश के साथ नारंगी-मसालेदार सामन

स्पेगेटी स्क्वैश के साथ…45 मिनट

मध्यम

मसालेदार ककड़ी सलाद और मूंगफली के साथ सामन

मसालेदार ककड़ी सलाद और मूंगफली के साथ…45 मिनट

मध्यम

टमाटर और तारगोन के साथ भुना हुआ सामन

टमाटर और तारगोन के साथ भुना हुआ सामन…45 मिनट

मध्यम

काला और नारंगी: वसाबी-चूने की चटनी के साथ काले तिल और समुद्री नमक-क्रस्टेड सामन

काला और नारंगी: वसाबी-चूने की चटनी के…45 मिनट

मध्यम

मलाईदार चूने की चटनी के साथ सामन

मलाईदार नींबू सॉस के साथ सामन एक है…13 मिनट

एक पन्नी पैकेट में केकड़ा और सब्जियों के साथ सामन

एक पन्नी पैकेट में केकड़े और सब्जियों…45 मिनट

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