ग्रीक चिकन पास्ता

ग्रीक चिकन पास्ता
ग्रीक चिकन पास्ता रेसिपी लगभग 25 मिनट में बन सकती है। यह रेसिपी 5 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 3.89 डॉलर प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 71 ग्राम प्रोटीन , 38 ग्राम वसा और कुल 840 कैलोरी होती है। अगर आपके पास मक्खन, तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, ग्रीक जैतून और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह भूमध्यसागरीय मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 0% का स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो कि सुधारने योग्य है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको पास्ता विद रोस्टेड वेजिटेबल्स एंड ग्रीक ऑलिव्स , ग्रीक योगर्ट चिकन सलाद और लाइट ग्रीक लेमन चिकन ओरज़ो सूप जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता बनाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2
इस बीच, एक बड़े ओवनप्रूफ़ कड़ाही में मध्यम-उच्च आंच पर मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
प्याज़ डालें; नरम होने तक पकाएँ और हिलाएँ। मिश्रण बनने तक आटा मिलाएँ; धीरे-धीरे शोरबा डालें। उबाल आने दें; 2 मिनट तक पकाएँ और हिलाएँ या गाढ़ा होने तक। चिकन, आटिचोक हार्ट, चीज़, टमाटर और जैतून मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिरंगे टैको चिप्सतिरंगे टैको चिप्स
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
ठंडा अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कटा हुआठंडा अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कटा हुआ
3 से 4 इंच के क्यूब्स में काटें - या मेमने के कंधे की जगह लें3 से 4 इंच के क्यूब्स में काटें - या मेमने के कंधे की जगह लें
4
पास्ता को छान लें; पैन में मिलाएँ। 3-4 इंच तक आँच से हटाकर 5-7 मिनट तक पकाएँ या बुलबुले बनने और सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
अजमोद छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मक्खन, cubedमक्खन, cubed3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कम कर सकते हैं-सोडियम चिकन शोरबाकम कर सकते हैं-सोडियम चिकन शोरबा1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप टूटने लगे feta पनीरकप टूटने लगे feta पनीर311 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद451 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोsliced pitted Greek olivessliced pitted Greek olives2131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जार मसालेदार चौथाई आटिचोक दिल, सूखाजार मसालेदार चौथाई आटिचोक दिल, सूखा551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटे हुए तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटरकटे हुए तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कच्चा penne पास्ताकच्चा penne पास्ता7101 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ rotisserie चिकनकटा हुआ rotisserie चिकन
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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