भरवां बेबी मिर्च

भरवां बेबी मिर्च
यदि आप अपने संग्रह में अधिक ग्लूटेन मुक्त, प्राइमल और कीटोजेनिक व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो स्टफ्ड बेबी पेपर्स एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। $1.12 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% कवर करती है । इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 195 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। बेबी पेपर्स, कोशेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह रेसिपी 74 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 1 घंटा 8 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको क्रीम चीज़ स्टफ्ड बेबी बेल पेपर ऐपेटाइज़र , स्टफ्ड बेबी बैंगन और बेक्ड स्टफ्ड पेपर्स जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
2
ओवन के मध्य में एक ओवन रैक रखें और 350 डिग्री F तक गर्म करें। एक बेकिंग शीट पर वनस्पति तेल कुकिंग स्प्रे छिड़कें और एक तरफ रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे पैनसेटा, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआपतले कटे पैनसेटा, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 पाउंड त्वचा रहित, हड्डी रहित टर्की स्तन, स्ट्रिप्स में कटा हुआ1 1/2 पाउंड त्वचा रहित, हड्डी रहित टर्की स्तन, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
12 मेमने की पसलियाँ, हड्डियाँ फ्रेंच की हुई12 मेमने की पसलियाँ, हड्डियाँ फ्रेंच की हुई
3
एक मध्यम आकार की कड़ाही में मध्यम-तेज़ आंच पर तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्रत्येक) पतले कटा हुआ डेली हैम (24 स्लाइस)पैकेज प्रत्येक) पतले कटा हुआ डेली हैम (24 स्लाइस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
उदार चुटकी गरम मसालाउदार चुटकी गरम मसाला
4
पैनसेटा डालें और लगातार हिलाते हुए, भूरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 5 से 7 मिनट तक पकाएँ। एक स्लॉटेड चम्मच का उपयोग करके, पैनसेटा को हटाएँ और कागज़ के तौलिये पर सुखाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
5
पैन में प्याज़ डालें और लगभग 5 मिनट तक पारदर्शी और नरम होने तक पकाएँ। 10 मिनट के लिए ठंडा होने के लिए अलग रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 इंच के क्यूब्स में काटें - या मेमने के कंधे की जगह लें3 से 4 इंच के क्यूब्स में काटें - या मेमने के कंधे की जगह लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
उदार चुटकी गरम मसालाउदार चुटकी गरम मसाला
6
एक मध्यम कटोरे में प्याज़, पैनसेटा, चीज़ और मटर मिलाएँ। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
3 से 4 इंच के क्यूब्स में काटें - या मेमने के कंधे की जगह लें3 से 4 इंच के क्यूब्स में काटें - या मेमने के कंधे की जगह लें
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरामानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
7
छीलने वाले चाकू का प्रयोग करते हुए, मिर्च के तने वाले सिरे से 1/2 इंच काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
8
बीज और शिराएँ निकाल दें। एक छोटे मिठाई चम्मच का उपयोग करके, प्रत्येक मिर्च को रिकोटा मिश्रण से भरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
बोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
9
तैयार बेकिंग शीट पर भरी हुई शिमला मिर्च रखें और 15 से 18 मिनट तक बेक करें जब तक कि शिमला मिर्च नरम न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 पाउंड त्वचा रहित, हड्डी रहित टर्की स्तन, स्ट्रिप्स में कटा हुआ1 1/2 पाउंड त्वचा रहित, हड्डी रहित टर्की स्तन, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
12 मेमने की पसलियाँ, हड्डियाँ फ्रेंच की हुई12 मेमने की पसलियाँ, हड्डियाँ फ्रेंच की हुई
10
ओवन से निकालें और 10 मिनट तक ठंडा होने दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 मेमने की पसलियाँ, हड्डियाँ फ्रेंच की हुई12 मेमने की पसलियाँ, हड्डियाँ फ्रेंच की हुई
11
मिर्च को एक प्लेट में सजाएं और परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 8 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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