स्कैलप्ड पोर्क चॉप्स

स्कैलप्ड पोर्क चॉप्स
ग्लूटेन मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम चाहिए? स्कैलप्ड पोर्क चॉप्स आजमाने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है । $2.82 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 31% कवर करती है । एक सर्विंग में 376 कैलोरी , 36 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, मशरूम सूप की गाढ़ी क्रीम, नमक और कुछ अन्य चीजें ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 75% के चम्मच स्कोर के साथ, यह डिश ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको थाइम-सुगंधित स्कैलप्ड आलू , ग्रील्ड अनानास पोर्क चॉप्स और बेक्ड स्टफ्ड पोर्क चॉप्स जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, पोर्क चॉप्स को तेल में मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक उनका रंग गुलाबी न हो जाए; कड़ाही से निकालें और गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई
जैतून, चौथाईजैतून, चौथाई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
2
पानी निथार लें; 1 छोटा चम्मच रस बचाकर रखें। उसी पैन में, रस में प्याज को नरम होने तक भूनें। सूप और दूध डालकर मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुएपतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
3
एक 2-1/2-qt. ग्रीस किए हुए कैसरोल में, आलू, गोभी, नमक और काली मिर्च का आधा भाग डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
4
ऊपर से 3/4 कप सूप का मिश्रण डालें। परतें दोहराएँ। ऊपर से पोर्क चॉप्स डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई
1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)
5
बचे हुए सूप के मिश्रण को चॉप्स पर डालें। ढककर 350° पर 50-60 मिनट तक या सूअर का मांस और सब्ज़ियों के नरम होने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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