रेसिपी

अतिरिक्त

निम्न FODMAP - पृष्ठ 549

आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

पेपरमिंट ब्राउनी

पुदीना चॉकलेट सिर्फ हो सकता है…14 मिनट

जड़ी बूटी मक्खन के साथ स्टेक

जड़ी बूटी मक्खन के साथ स्टेक सिर्फ…20 मिनट

सामान्य

खींचा मक्खन और नींबू के साथ फटा लॉबस्टर

खींचा मक्खन और नींबू के साथ फटा…45 मिनट

सामान्य

नींबू दही

नींबू दही एक है लस मुक्त, फोडमैप…45 मिनट

विशेषज्ञ

ज़रूर।जेल केले मक्खन

ज़रूर।जेल केले मक्खन है एक लस मुक्त,…2 एचआरएस

सीताफल-चूना मक्खन

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…45 मिनट

सामान्य

कद्दू मक्खन चतुर्थ

कद्दू मक्खन चतुर्थ सिर्फ मसाला आप के…30 मिनट

सीताफल और चूना मक्खन

आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का…1 घंटे, 5 मिनट

मध्यम

होटल मक्खन के साथ टी-हड्डी स्टीक्स

होटल मक्खन के साथ टी-हड्डी स्टीक्स एक…25 मिनट

सामान्य

चिपोटल-सीताफल मक्खन

चिपोटल-सीलेंट्रो बटर सिर्फ साइड डिश…45 मिनट

सामान्य

मिर्च मक्खन के साथ बेकन-लिपटे स्कैलप्स

मिर्च मक्खन के साथ नुस्खा बेकन-लिपटे…35 मिनट

स्ट्रॉबेरी मक्खन

स्ट्रॉबेरी मक्खन लगभग की आवश्यकता है…10 मिनट

मेपल मक्खन

मेपल मक्खन एक है लस मुक्त, फोडमैप…15 मिनट

मेपल मक्खन

मेपल बटर आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी…15 मिनट

सामान्य

अंडा मक्खन

अंडा मक्खन एक है ग्लूटेन फ्री और…45 मिनट

लिया का बटर टॉफी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…40 मिनट

बटर-टोस्टेड हेज़लनट रेसिपी

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल,…20 मिनट

सामान्य

जड़ी बूटी मक्खन

हर्ब बटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है…45 मिनट

मध्यम

मसालेदार मक्खन

मसालेदार मक्खन सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…45 मिनट

विशेषज्ञ

क्रैनबेरी-मेपल मक्खन

क्रैनबेरी-मेपल बटर सिर्फ होर डी ' ओवरे…45 मिनट

फ्लेवर्ड ब्रंच बटर

एक सेवारत में शामिल हैं 356 कैलोरी, 0…10 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

रात का खाना आज रात: ब्रोकोली के साथ रेड वाइन स्पेगेटी

जड़ी बूटी मेयोनेज़ के साथ तुर्की क्लब सैंडविच

बेकन और ग्रेयेर के साथ गर्म कारमेलाइज्ड प्याज डुबकी

चॉकलेट सैंडविच कुकीज़

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