रेसिपी

पेलिओलिथिक - पृष्ठ 192

अपने परिवार को खुश रखने के लिए पेलिओलिथिक भोजन और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

ओवन-भुना हुआ पूरी मछली

ओवन-भुना हुआ पूरी मछली सिर्फ मुख्य…45 मिनट

सामान्य

पीटर पाइपर के लिए ए: नमकीन-मसालेदार पेपरोनसिनी

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…20 मिनट

मध्यम

चिकन और शहद सरसों की ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद

चिकन और शहद सरसों की ड्रेसिंग के साथ…45 मिनट

सब्जी और फलों का रस

सब्जी और फलों का रस सिर्फ वह पेय हो…10 मिनट

मध्यम

खीरे के सलाद के साथ सॉटेड चिकन ब्रेस्ट

खीरे के सलाद के साथ सॉटेड चिकन ब्रेस्ट…45 मिनट

मध्यम

हम्मस फैल गया

हम्मस स्प्रेड सिर्फ वह मसाला हो सकता…45 मिनट

ऑरेंज साइट्रस विनैग्रेट

ऑरेंज साइट्रस विनैग्रेट सिर्फ साइड…10 मिनट

सामान्य

वसूली की एक कहानी है, और एक सरल नाशपाती सॉस के लिए

वसूली की एक कहानी है, और एक साधारण…25 मिनट

विशेषज्ञ

नमकीन और स्मोक्ड सैल्मन रो

नमकीन और स्मोक्ड सैल्मन रो के बारे में…50 मिनट

मध्यम

परपेचुअल सूप: सबसे आसान बोन ब्रोथ जो आप बनाएंगे

परपेचुअल सूप: आपके द्वारा बनाया गया…45 मिनट

मोरक्को संरक्षित नींबू

मोरक्को संरक्षित नींबू एक है केवमैन,…10 मिनट

मध्यम

नींबू और नमक के साथ भुना हुआ बादाम

नींबू और नमक के साथ भुना हुआ बादाम एक…45 मिनट

बादाम को मेंहदी, अजवायन और नींबू के साथ टोस्ट करें

यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी…8 मिनट

फ्लू की रोकथाम और सुसंस्कृत सब्जियां

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…5 मिनट

विशेषज्ञ

रैपिड चिकन स्टॉक

रैपिड चिकन स्टॉक एक है गुफाओं का आदमी,…1 घंटे, 45 मिनट

मध्यम

मधु अमृत

हनीड एम्ब्रोसिया सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

मध्यम

एशियाई विनिगेट के साथ ब्लू केकड़ा सलाद

एशियाई विनिगेट के साथ ब्लू क्रैब सलाद…45 मिनट

सामान्य

शाकाहारी मेपल नाशपाती मक्खन

शाकाहारी मेपल नाशपाती मक्खन सिर्फ…30 मिनट

रोमेन सौंफ़ सलाद

रोमेन सौंफ़ सलाद सिर्फ साइड डिश हो…5 मिनट

घर का बना गैर-डेयरी गांजा दूध

घर का बना गैर-डेयरी गांजा दूध सिर्फ वह…3 मिनट

कच्ची पालक तुलसी डुबकी (शाकाहारी, लस मुक्त, सोया मुक्त)

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…5 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

पफ पेस्ट्री के गोले में शीतकालीन सब्जियां

गर्म सर्दियों-सब्जी सलाद

सैल्मन पोटपीज़

छाछ और चिव्स के साथ मैश्ड जड़ें

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