चिकन और शहद सरसों की ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद

चिकन और शहद सरसों की ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद
चिकन और शहद सरसों की ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 284 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 61 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास प्याज, शहद सरसों की ड्रेसिंग, बेकन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बेकन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी बकसुआ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो शहद सरसों ड्रेसिंग के साथ बेरी चिकन और पालक सलाद, शहद सरसों ड्रेसिंग के साथ बेरी चिकन और पालक सलाद, तथा हनी सरसों प्रेट्ज़ेल मसालेदार शहद सरसों ड्रेसिंग के साथ क्रस्टेड चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर चार स्लाइस बेकन भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2
बेकन को पैन से निकालें, आँच बंद कर दें और धीरे से कप शहद सरसों की ड्रेसिंग को रेंडर किए गए बेकन ग्रीस में मिलाएँ । थोड़ा ठंडा होने के लिए अलग रख दें । शेष सामग्री को एक साथ टॉस करें, तली हुई बेकन के साथ गार्निश करें और बेकन ग्रीस और शहद सरसों ड्रेसिंग के मिश्रण के साथ पोशाक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनी सरसोंहनी सरसों
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पका हुआ बेकनपका हुआ बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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