नमकीन और स्मोक्ड सैल्मन रो
नमकीन और स्मोक्ड सैल्मन रो के बारे में आवश्यक है 50 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 5.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 50 सर्विंग्स बनाता है 39 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। इस रेसिपी से पोषित रसोई 283 पंखे हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेउरे रूज और स्मोक्ड-सैल्मन-भरवां बेक्ड आलू के साथ सामन, टिनपा (स्मोक्ड मछली), नमकीन अंडे और टमाटर स्प्रिंग रोल, तथा प्याज के साथ नमकीन सामन और टमाटर का सलाद (उर्फ लोमी लोमी सामन.
निर्देश
फ़िल्टर्ड पानी की एक कोमल धारा में रो के कंकाल को कुल्ला (आप यहां एक अच्छा फिल्टर पा सकते हैं) । उन्हें सूखा दें और उन्हें अपरिष्कृत समुद्री नमक में हल्के से छिड़कें । धूम्रपान के लिए लकड़ी तैयार करते समय उन्हें लगभग बीस से तीस मिनट तक ठीक करने के लिए एक पैन में सेट करें । एक बार जब धूम्रपान करने वाला पहले से गरम हो जाता है, तो रो के कंकाल से किसी भी अतिरिक्त तरल को निकाल दें और किसी भी अवशिष्ट नमक को ब्रश करें ।
कंकाल को धूम्रपान करने वाले को स्थानांतरित करें । तीस से पैंतालीस मिनट तक धूम्रपान करें ।
धूम्रपान करने वाले से निकालें और सर्द करें ।
इस स्मोक्ड रो को अंडे, साग या अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मसाला या संगत के रूप में परोसें । यदि स्केन की झिल्ली की बनावट आपको सूट नहीं करती है, तो आप स्केन को काट सकते हैं और चम्मच से रो को बाहर निकाल सकते हैं ।