रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 201

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

पिंटो बीन्स, टमाटर और मशरूम के साथ जौ

पिंटो बीन्स, टमाटर और मशरूम के साथ जौ…30 मिनट

सेब साल्सा के साथ हेज़लनट-क्रस्टेड हलिबूट

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…40 मिनट

विशेषज्ञ

आलू और गाजर के साथ ओवन पॉट रोस्ट

आलू और गाजर के साथ ओवन पॉट रोस्ट सिर्फ…3 एचआरएस, 10 मिनट

सामान्य

जेरेमी के फिली स्टेक और पनीर सैंडविच

जेरेमी फिली स्टेक और पनीर सैंडविच…30 मिनट

हर्ब-ग्रिल्ड ट्राउट

हर्ब-ग्रिल्ड ट्राउट एक गुफाओं का आदमी,…45 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी कुकर बीफ स्टू मैं

धीमी कुकर बीफ स्टू मैं सिर्फ मुख्य…12 एचआरएस, 20 मिनट

भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स और गाजर

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…1 घंटे

हार्दिक सब्जी का सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…45 मिनट

करी अनानास सार के साथ स्किलेट-सियर सैल्मन

करी अनानास सार के साथ स्किलेट-सियर…45 मिनट

मध्यम

पालक और लाल मिर्च के साथ ओर्ज़ो

पालक और लाल मिर्च के साथ ओर्ज़ो सिर्फ…45 मिनट

मध्यम

केसर शोरबा में उबले हुए मसल्स

केसर शोरबा में उबले हुए मसल्स सिर्फ…45 मिनट

मध्यम

टमाटर-साइट्रस सामन

टमाटर-साइट्रस सामन सिर्फ मुख्य…35 मिनट

पेस्टो-भरवां पास्ता के गोले

पेस्टो-भरवां पास्ता गोले आपके मुख्य…45 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी कुकर मीठा और खट्टा पोर्क

स्लो-कुकर स्वीट एंड सॉर पोर्क सिर्फ…7 एचआरएस

फिनिश ग्रीष्मकालीन सूप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

मध्यम

लहसुन और मिर्च के साथ काले

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं गुफाओं का…45 मिनट

सामान्य

सांता फे बीफ मेडले

सांता फ़े बीफ मेडले आपके मुख्य…20 मिनट

भुना हुआ रूट सब्जियों के साथ गाजर शीर्ष साल्सा वर्डे

भुना हुआ रूट सब्जियों के साथ गाजर…45 मिनट

विशेषज्ञ

सब्जियों के साथ रविवार भुना

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…2 एचआरएस, 10 मिनट

एवोकैडो खेत सलाद

एवोकैडो खेत सलाद एक है गुफाओं का आदमी,…15 मिनट

सौंफ और लहसुन के साथ लाल स्नैपर

सौंफ और लहसुन के साथ लाल स्नैपर सिर्फ…50 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

बुब्बा की मलाईदार मसालेदार समुद्री भोजन पास्ता

परिवार पसंदीदा ~ बेकन के साथ मैक एन पनीर

पिघले हुए घी के साथ तुर्की रोस्ट डिप

थाइम, नींबू और लहसुन के साथ बटरफ्लाइड चिकन

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