3-बीन रैवियोली मिनस्ट्रोन

3-बीन रैवियोली मिनस्ट्रोन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 291 कैलोरी. यह नुस्खा 14 परोसता है । के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, अजवाइन, बेबी लीमा बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं 3-बीन रैवियोली मिनस्ट्रोन, ग्रीन बीन मिनस्ट्रोन, तथा स्क्वैश और बीन मिनस्ट्रोन.

निर्देश

एक बड़े स्टॉकपॉट में पहले 13 अवयवों को मिलाएं । कवर और 30 मिनट उबाल।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए

रैवियोली डालें और 10 मिनट या नरम होने तक पकाएँ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

रैवियोली

कटा हुआ ताजा परमेसन पनीर के साथ परोसें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

हंट्स® टमाटर सॉस

उपकरण

सामग्री

सर्विंग्स:

822मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

diced टमाटर 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

garbanzo सेम, rinsed और सूखा 2

गाजर, कटा हुआ 2वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट

अजवाइन पसलियों, कटा हुआ 198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पीकेजी। मिनी पनीर रैवियोली 1किलोग्राम

परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन 255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पीकेजी। फ्रोजन बेबी लीमा बीन्स, पिघली हुई 2लौंग

लहसुन, कीमा बनाया हुआ 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

इतालवी मसाला 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1

प्याज, कटा हुआ 14रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

कटा हुआ परमेसन पनीर 11 पौंड तोरी,

8 (अंडर-12) झींगा 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

प्रकाश लाल गुर्दे सेम, rinsed और सूखा 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

(बड़ी ट्यूब)

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

रैवियोली चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एंटीनोरी बैडियन ए पासिग्नानो चियांटी क्लासिको ग्रैन सेलेज़ियोन 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।