BBQ गोभी चिप्स
बीबीक्यू काले चिप्स सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 76 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.07 प्रति सेवारत. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 10 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आपके हाथ में नमक, लाल शिमला मिर्च, सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब कुछ काले चिप्स, काले चिप्स, तथा काले चिप्स.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन 275 डिग्री एफ को पहले से गरम करें चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
केल से मोटा तना निकालें और त्यागें । केल के पत्तों को काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ दें ।
तैयार बेकिंग शीट पर केल बिछाएं और कुकिंग स्प्रे से समान रूप से स्प्रे करें ।
किनारों पर क्रिस्पी और ब्राउन होने तक बेक करें, केल को आधा, 18 से 20 मिनट तक उछालें ।
बीबीक्यू सीज़निंग के साथ केल छिड़कें और परोसें ।
एक छोटे कटोरे में पेपरिका, एंचो चिली, चीनी, लहसुन पाउडर, नमक और सूखी सरसों मिलाएं ।