Calabrian फटा जैतून
कैलाब्रियन फटा जैतून सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 129 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 12 और लागत में कार्य करता है $ 1.0 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास सिसिली जैतून, लहसुन, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. के साथ एक spoonacular 23 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फटे जैतून के साथ ब्रेज़्ड खरगोश, सौंफ के साथ फटा हरा जैतून, तथा हरी जैतून और सुनहरी किशमिश के साथ फटा गेहूं का सलाद.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
सिसिली के हरे जैतून को एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें, जैतून को फोड़ने के लिए मैलेट या हथौड़े से मारें ।
जैतून का तेल, मिर्च पाउडर, अजमोद, लहसुन और सिरका जोड़ें ।
अच्छी तरह मिलाएं और परोसें।