Caramelized प्याज Penne

Caramelized प्याज Penne
Caramelized प्याज Penne है pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.41 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 573 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, बे पत्ती, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं Penne के साथ Caramelized फूलगोभी, Penne के साथ Caramelized प्याज, तथा Penne के साथ स्मोक्ड सॉसेज और Caramelized प्याज.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें । पानी को नमक करें और पास्ता डालें । अल डेंटे को पकाएं और छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें । एंकोवी पेस्ट में हिलाओ और इसे तेल में पिघलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
Anchovy पेस्टAnchovy पेस्ट
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
प्याज और तेज पत्ता डालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । प्याज को बहुत नरम और हल्के कारमेल रंग में, लगभग 20 मिनट तक पकाएं । क्रीम में हिलाओ, और गर्म होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
4
तेज पत्ता निकालें, फिर पास्ता और पनीर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
5
एक सर्विंग बाउल में निकाल लें, पार्सले छिड़कें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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