Crabmeat कप

यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 30 और लागत प्रदान करती है प्रति सेवारत 44 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 19 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और गार्निश उठाएं: एवोकैडो, नींबू मेयोनेज़, जंबो गांठ क्रैम्बेट, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Crabmeat Fondue, गर्म Crabmeat कश, तथा गर्म क्षुधावर्धक Crabmeat समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

केकड़े को समान रूप से मिनी क्रिस्पी या फाइलो गोले में वितरित करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

मिनी Filo गोले

Crabmeat

प्रत्येक खोल में 1/2 चम्मच नींबू मेयोनेज़ जोड़ें; एवोकैडो और एक वॉटरक्रेस टहनी के साथ गार्निश करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ

किसी स्थानीय उद्यान से नहीं

1/2 पाउंड टर्की स्तन

नींबू के छिलके

सामग्री

सर्विंग्स:

1स्प्रिग

Garnishes: एवोकैडो स्लाइस, watercress 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

नींबू मेयोनेज़227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

गांठ crabmeat 30

मिनी खस्ता या phyllo के गोले

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

शेलफिश शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Trentadue La Storia Chardonnay. इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 25 डॉलर है ।