Crawfish Etouffee

Crawfish Etouffee
आपके पास कभी भी बहुत सारे क्रियोल व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रॉफिश एटॉफी को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 22g वसा की, और कुल का 465 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.3 खर्च करता है । यदि आपके हाथ में अजवाइन, मक्खन, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 8 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो Crawfish Jalapeno पनीर Cornbread के साथ सबसे ऊपर Crawfish Etouffee, Crawfish Etouffee, तथा Crawfish Étouffée समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक भारी तले वाले पैन में मक्खन पिघलाएं और रौक्स बनाने के लिए आटा डालें । कम गर्मी पर लगातार हिलाओ जब तक कि यह एक बेज रंग पर न हो जाए और आटा स्वाद खो दे; लगभग 30 मिनट । जब रूक्स हो जाए, तो सब्जियों, बेकन और अजमोद में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
अजमोदअजमोद
मक्खनमक्खन
बेकनबेकन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बीयर, क्लैम का रस, बे पत्ती, मसाला और आधा और आधा में जोड़ें । हिलाओ, और बर्तन को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्लैम रसक्लैम रस
मसालामसाला
बे पत्तियांबे पत्तियां
बीयरबीयर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
30 से 45 मिनट तक उबलने दें । खाना पकाने के समय के अंत के करीब, पहले से पका हुआ क्रॉफिश डालें और चावल के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrawfishCrawfish
चावलचावल

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बेकनकटा हुआ बेकन1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1छड़ी8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडरकाजुन मसालाकाजुन मसाला1चुटकीकेयेनकेयेन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced अजवाइनdiced अजवाइन9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुएलाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए6झींगा और शिरायुक्तपके हुए चावल, परोसने के लिएपके हुए चावल, परोसने के लिए4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।precooked crawfishprecooked crawfish1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced हरी मिर्च की घंटीdiced हरी मिर्च की घंटी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा-आधाआधा-आधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजमोद के पत्तेकटा हुआ अजमोद के पत्ते1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced लाल मिर्च की घंटीdiced लाल मिर्च की घंटी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीले प्याज dicedपीले प्याज diced

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Gruener Veltliner, Muscadet, Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन

Chardonnay, Gruener Veltliner, और Muscadet कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए Crawfish. हालांकि अलग-अलग समुद्री भोजन निश्चित रूप से अलग-अलग वाइन के लिए कॉल कर सकते हैं, आम तौर पर एक कुरकुरा, हल्के शरीर वाली सफेद शराब या एक चमकदार सफेद शराब चाल करेगी और किसी भी सूक्ष्म स्वाद को बाहर नहीं निकालेगी । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लैपिस लूना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
लापीस माह Chardonnay
लापीस माह Chardonnay
ऑरेंज जेस्ट, पका हुआ अनानास, टोस्ट और नाक पर वेनिला । पूर्ण शरीर, ताजा और जीवंत, रसीला सफेद आड़ू और पके सेब के स्वाद के साथ एक दिलकश मक्खन खत्म करने के लिए अग्रणी ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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