Fagiano अल्ला Contadina: तीतर, किसान शैली
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फागियानो अल्ला कोंटैडिना दें: तीतर, किसान शैली एक कोशिश । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 151 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.2 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्तियों, वसा वापस, करछुल चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो किसान की पत्नी के रूप में चिकन बनाना होगा: पोलो अल्ला कोंटैडिना, तीतर कैसे पकाने के लिए: क्रीम और बोर्बोन के साथ मक्खन भुना तीतर, तथा किसान पनीर के साथ अर्जेंटीना शैली का स्क्वैश स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ पक्षियों और मौसम को क्वार्टर करें । 14 से 16 इंच की कड़ाही में, उच्च गर्मी पर लार्डो को गर्म करें । पोल्ट्री को सभी तरफ से भूनें, फिर एक प्लेट में निकालें और सुरक्षित रखें ।
प्याज, ऋषि, बे पत्तियों, लहसुन, और दौनी जोड़ें और उच्च गर्मी 5 मिनट पर पकाना ।
स्टॉक और टमाटर जोड़ें, एक उबाल लाएं, और पोल्ट्री को पैन में लौटा दें, प्रत्येक टुकड़ा पैनकेटा में लिपटे (यदि आवश्यक हो तो टूथपिक के साथ सुरक्षित) । एक उबाल को कम करें और पकाएं, खुला, 30 मिनट, या जब तक कि पक्षी के एक टुकड़े से रस साफ न हो जाए ।
पक्षी के टुकड़ों को एक सर्विंग प्लैटर में निकालें, मसाला के लिए सॉस की जांच करें, अजमोद में हलचल करें और टुकड़ों पर चम्मच करें ।