Fettuccine के साथ तोरी और टकसाल
तोरी और पुदीना के साथ फेटुकाइन आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 415 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में पुदीना, जैतून का तेल, तोरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Fettuccine के साथ मटर और टकसाल, Fettuccine के साथ Edamame, टकसाल, और Pecorino, तथा Fettuccine के साथ पिस्ता टकसाल Pesto और टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
तोरी और लहसुन जोड़ें; 4 मिनट या निविदा तक भूनें । कटा हुआ पुदीना, नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें ।
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
तोरी मिश्रण, पास्ता, और तेल को कोट करने के लिए मिलाएं ।
पनीर और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के ।