Guacamole
Guacamole हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 168 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, टमाटर, मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो guacamole , कैसे बनाने के लिए guacamole | मैक्सिकन guacamole, चिपोटल मैक्सिकन ग्रिल गुआकामोल-हौसले से बनाया गया गुआकामोल जो बनाने में आसान है, इसके साथ किया जा सकता है, तथा तली हुई हरी केला के साथ Guacamole और झींगा (Tostada de Plátano चुनाव कमरोनेस y Guacamole) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, नींबू के रस के साथ एवोकैडो को मैश करें । चाहें तो टमाटर, प्याज, मिर्च, लहसुन और नमक डालें । आवरण; सर्द।
टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।