Guacamole और तुर्की सैंडविच
गुआकामोल और टर्की सैंडविच सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 110 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अल्फाल्फा स्प्राउट्स, प्लम टमाटर, डेली टर्की और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 42 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Guacamole सैंडविच, सामन और Guacamole सैंडविच, तथा कद्दू, Guacamole और स्विस सैंडविच.
निर्देश
एवोकैडो और नींबू का रस मिलाएं ।
2 ब्रेड स्लाइस में से प्रत्येक पर 4 बड़े चम्मच एवोकैडो मिश्रण फैलाएं । एवोकैडो मिश्रण के ऊपर टमाटर के स्लाइस को व्यवस्थित करें; नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें । टमाटर के स्लाइस पर स्प्राउट्स, प्याज, सीताफल और टर्की को समान रूप से विभाजित करें । शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।