आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हचे पारमेंटियर को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 334 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में आलू, परमेसन, ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Foie Haché, ब्रोकोली Hache, तथा Carottes sautées au जीरा एट boeuf haché Recette समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
350 डिग्री एफ के साथ ओवन को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक बड़े सॉस पैन में मांस, ग्रेवी और सब्जियों को मिलाएं और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि सब कुछ गर्म न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्म मिश्रण को एक बड़े ग्लास पाई प्लेट या एक गोल ग्लास बेकिंग डिश में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैन
4
गर्म आलू में हॉर्सरैडिश जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजन
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
5
मांस के मिश्रण पर मैश किए हुए आलू फैलाएं, एक स्पैटुला के साथ चौरसाई करें और पाई डिश के किनारों तक फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शुगर-फ्री स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जेल-ओ पैकेज करें
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
6
ब्रेड क्रम्ब्स और परमेसन के साथ शीर्ष छिड़कें । मक्खन के साथ शीर्ष डॉट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
हंट्स® टमाटर सॉस
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
7
ओवन के शीर्ष शेल्फ पर 45 मिनट तक सेंकना । ओवन के तापमान को ब्रोइल और ब्रोइल तक बढ़ाएं जब तक कि टुकड़ों को ब्राउन न किया जाए, लगभग 1 मिनट ।