Hedgehogs
Hedgehogs एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 456 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 16 प्रशंसक हैं । अगर आपके पास कंडेंस्ड टोमैटो सूप, चावल, ग्राउंड बीफ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं Hedgehogs, Hedgehogs, तथा मूंगफली का मक्खन Hedgehogs.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, गोमांस, चावल और अंडे की धड़कन को मिलाएं ।
मध्यम आकार के मीटबॉल में मिश्रण बनाते हुए, हाथों से अच्छी तरह मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े सॉस पैन में सूप डालो, और पानी के 1 कैन के साथ पतला करें ।
मध्यम आँच पर उबालने के लिए गरम करें ।
कम गर्मी को कम करें, मीटबॉल को सूप में डालें और 20 से 30 मिनट तक उबालें ।