नुस्खा जंबालायन तैयार है लगभग 50 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त और डेयरी मुक्त क्रियोल भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 307 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रत्येक। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । झींगा, सॉसेज, टोमैटो सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसे यथोचित मूल्य माना जा सकता है, जिसकी लागत लगभग है $ 1.75 प्रति सेवारत. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक बर्तन Jambalaya, शाकाहारी Jambalaya, तथा Jambalaya समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, मिश्रण, पानी, टमाटर, टमाटर सॉस और स्मोक्ड सॉसेज मिलाएं । मिश्रण को मध्यम-उच्च सिर पर उबाल लें । ढककर, आँच कम कर दें और 20 मिनट तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड सॉसेज
टमाटर सॉस
टमाटर
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
2
झींगा डालें और अतिरिक्त 5 से 7 मिनट तक या झींगा के गुलाबी होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
3
तुरंत परोसें।
4
एक छोटे कटोरे में, चावल, प्याज, अजमोद, बीफ गुलदस्ता, अजवायन के फूल, लहसुन पाउडर, काली मिर्च, लाल मिर्च, नमक और तेज पत्ता मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च
बीफ गुलदस्ता
लहसुन पाउडर
काली मिर्च
बे पत्तियां
अजमोद
प्याज
थाइम
चावल
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
सिलोफ़न बैग में डालो । एक एयर-टाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
काजुन के लिए अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पाको और लोला सेलिब्रेशन अल्बारिनो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।