Kilmore के घाट मछुआरे पाई
एक सेवारत में शामिल हैं 1248 कैलोरी, 162 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. के लिए $ 20.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास ब्रेड क्रम्ब्स, गाजर, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मछुआरे की पाई, मछुआरे की पाई, तथा मछुआरे की पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
कटोरे में, कॉर्नफ्लेक्स, अंडा, ब्रेड क्रम्ब्स और अजमोद मिलाएं । टॉपिंग को एक तरफ सेट करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन गरम करें ।
लीक, गाजर और प्याज डालें और नरम होने तक हिलाते हुए पकाएँ ।
शराब जोड़ें और आधे से कम करें ।
स्टॉक और आलू डालें और उबाल लें । आँच को कम करें और आलू के नरम होने तक उबालें ।
हैडॉक जोड़ें, और सामन और उबाल, कवर, जब तक बस के माध्यम से पकाया जाता है, लगभग 5 मिनट ।
क्रीम और सीताफल डालें और उबाल लें । नींबू के रस में हिलाओ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
मछली के मिश्रण को 4 (6-इंच) गोल ओवनप्रूफ कटोरे या रेकिन्स में डालें ।
टॉपिंग के साथ छिड़कें और हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मछली वास्तव में काम करता है के साथ अच्छी तरह से Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
![चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस]()
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।