Louisville चावल सलाद एक लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 279 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, वनस्पति तेल, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Louisville गर्म Browns, लुइसविले मेट्रो, तथा क्लासिक Louisville गर्म सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर सॉस पैन में चावल और पानी उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, ढक दें, और तब तक उबालें जब तक कि चावल नर्म न हो जाए और तरल अवशोषित न हो जाए, 20 से 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
चावल को कम से कम 30 मिनट तक ठंडा होने दें, ठंडा होने पर कई बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
3
एक बड़े सलाद कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
एक कटोरे में वनस्पति तेल, नींबू का रस, वाइन सिरका, चीनी, चिव्स, तारगोन और नमक को एक साथ मिलाएं जब तक कि चीनी और नमक भंग न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल
शराब सिरका
नींबू का रस
तारगोन
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
चीनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
ठंडा चावल पर ड्रेसिंग डालो और गठबंधन करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
6
चावल के मिश्रण में कटे हुए बादाम, किशमिश, मैंडरिन ऑरेंज सेगमेंट, प्याज, अजवाइन, शिमला मिर्च और मटर की अपनी पसंद को मिलाएं और हल्के से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मंदारिन नारंगी अनुभाग
कटे हुए बादाम
बेल मिर्च
किशमिश
अजवाइन
प्याज
मटर
चावल
7
सलाद को ढककर ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 1 घंटा ।