Louisville चावल सलाद

Louisville चावल सलाद
Louisville चावल सलाद एक लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 279 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, वनस्पति तेल, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Louisville गर्म Browns, लुइसविले मेट्रो, तथा क्लासिक Louisville गर्म सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर सॉस पैन में चावल और पानी उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, ढक दें, और तब तक उबालें जब तक कि चावल नर्म न हो जाए और तरल अवशोषित न हो जाए, 20 से 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
चावल को कम से कम 30 मिनट तक ठंडा होने दें, ठंडा होने पर कई बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
3
एक बड़े सलाद कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
एक कटोरे में वनस्पति तेल, नींबू का रस, वाइन सिरका, चीनी, चिव्स, तारगोन और नमक को एक साथ मिलाएं जब तक कि चीनी और नमक भंग न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
शराब सिरकाशराब सिरका
नींबू का रसनींबू का रस
तारगोनतारगोन
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
ठंडा चावल पर ड्रेसिंग डालो और गठबंधन करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
6
चावल के मिश्रण में कटे हुए बादाम, किशमिश, मैंडरिन ऑरेंज सेगमेंट, प्याज, अजवाइन, शिमला मिर्च और मटर की अपनी पसंद को मिलाएं और हल्के से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मंदारिन नारंगी अनुभागमंदारिन नारंगी अनुभाग
कटे हुए बादामकटे हुए बादाम
बेल मिर्चबेल मिर्च
किशमिशकिशमिश
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
मटरमटर
चावलचावल
7
सलाद को ढककर ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 1 घंटा ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा तारगोनकटा हुआ ताजा तारगोन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा सफेद चावलकच्चा सफेद चावल11 पौंड तोरी,सफेद चीनीसफेद चीनी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशराब सिरकाशराब सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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