Mumze चिपचिपा चिकन
मुम्ज़े का चिपचिपा चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 459 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ड्रमेट, कॉर्न सिरप, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्न सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोल्डन सिरप के साथ फज ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 30 का खराब स्कोर%. कोशिश करो चिपचिपा चिकन, चिपचिपा चिकन, तथा एक पॉट चिपचिपा चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
बेकिंग डिश में एक परत में चिकन बिछाएं ।
एक मध्यम कटोरे में कॉर्न सिरप, सोया सॉस, चीनी और वाइन मिलाएं ।
चिकन पर डालो और लहसुन पाउडर के साथ छिड़के ।
सॉस गर्म और चुलबुली होने तक पहले से गरम ओवन में बेक करें ।
तापमान को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें, और गाढ़ा और चिपचिपा होने तक बेक करें, बार-बार चखना ।