आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बादाम सॉस में पेनी को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 926 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 54g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आपके पास ब्लांच, कोषेर नमक और काली मिर्च, पेनी पास्ता, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो Penne के साथ टमाटर और मिठाई मिर्च की चटनी (Penne Saporite "Il Frantoio"), Penne में मसालेदार टमाटर की चटनी (Penne all ' arrabbiata), तथा Penne ऐ funghi (Penne के साथ मशरूम सॉस) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
पास्ता जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
4
लगभग 1 कप पास्ता पानी निकालें और सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
5
एक ब्लेंडर में बादाम, चिकन स्टॉक, जैतून का तेल और लहसुन मिलाएं । मिश्रण चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
(23)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
मिश्रण को एक बड़े कड़ाही में डालें और आँच को मध्यम कर दें । मिश्रण को उबाल लें और लगातार चलाते हुए, मिश्रण के गाढ़ा होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
चिकन, मटर, क्रीम और लेमन जेस्ट डालें । कुक, चिकन के माध्यम से गर्म होने तक अक्सर सरगर्मी, लगभग 4 मिनट (मिश्रण मोटा होगा) । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
8
पके हुए पास्ता को एक सर्विंग बाउल में डालें और 1/2 कप परमेसन डालें । पास्ता लेपित होने तक एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
हंट्स® टमाटर सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
9
चिकन मिश्रण, शेष पनीर और तुलसी जोड़ें । सॉस को ढीला करने के लिए, आवश्यकतानुसार बचा हुआ पास्ता पानी डालकर सामग्री को एक साथ टॉस करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा