Pipérade के साथ सिकी अंडे

Pipérade के साथ सिकी अंडे
पके हुए अंडे के साथ पाइप्रेड को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.59 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 367 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए और/या शिमला मिर्च, लहसुन, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अंडे Pipérade, अंडे एन Cocotte के साथ एक बास्क Piperade, तथा अंडे में Pipérade" पिज्जा खस्ता साथ Prosciutto समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में जैतून का तेल डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
पैनकेटा डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि यह कुरकुरा और भूरा न होने लगे, 4 से 5 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, पैनकेटा को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
मिर्च, प्याज, लहसुन, अजवायन के फूल और 1/2 छोटा चम्मच डालें । पैन के लिए नमक, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि सब्जियां नरम न होने लगें, 7 से 10 मिनट । मध्यम से कम गर्मी और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, बहुत नरम होने तक, लगभग 25 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
पैन में चिकन शोरबा, सिरका, टमाटर और पका हुआ पैनकेटा डालें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं, और उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि तरल बहुत कम और गाढ़ा न हो जाए, 8 से 10 मिनट । उपयोग करने पर जैतून में हिलाओ, और काली मिर्च और अधिक नमक के साथ स्वाद के लिए मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
इस बीच, पोच अंडे (नुस्खा इस प्रकार है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
6
चम्मच पिप्रेड को 2 चौड़े, उथले कटोरे में डालें, और प्रत्येक सर्विंग में 1 या 2 पके हुए अंडे दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ अंडापका हुआ अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
बिल्कुल सही सिकी अंडे
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ अंडापका हुआ अंडा
8
लगभग 3 अंदर डालें। एक चौड़े पैन में पानी; तेज आंच पर उबाल लें । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, जल्दी और धीरे से खोल में अंडे डुबोएं, एक बार में 1, 8 सेकंड के लिए, फिर बाहर उठाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
सभी लेकिन 1 में डालो। पैन से पानी की; गर्मी को कम करें ताकि पैन तल पर बुलबुले कभी-कभी ही सतह पर आ जाएं । एक समय में अंडे 1 क्रैक करें, और, पानी की सतह के करीब खोल को पकड़े हुए, अंडे को धीरे से पानी में स्लाइड करने के लिए इसे खोलें । वांछित दान के लिए कुक (जांच करने के लिए चम्मच से धीरे से पोक करें), नरम-पके हुए अंडे के लिए 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ अंडापका हुआ अंडा
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
स्लेटेड चम्मच के साथ, पानी से एक बार में अंडे 1 उठाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर36
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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