आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोब्लानो मैक और मांचेगो को मकई और मशरूम के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.13 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 27g वसा की, और कुल का 643 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. दुकान पर जाएं और कान उठाएं मकई सिल, आटा, लहसुन, और कुछ अन्य चीजों पर आज इसे बनाने के लिए । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ Poblano और Manchego Weisenberger जई का आटा, भुना हुआ शकरकंद, पोब्लानो मिर्च और मकई के साथ नरम मकई टैकोस, तथा मीठी मकई, Poblano + प्याज पीला मकई का Quesadillas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें और मशरूम को 10 मिनट तक ब्राउन करें । मकई के दानों को कोब्स से खुरचें और मशरूम में डालें । नमक और काली मिर्च डालें और पकाते रहें, 5 से 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
मकई की गुठली
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में पोब्लानोस, लहसुन, सीताफल, प्याज और कुछ नमक और काली मिर्च के साथ स्टॉक को प्यूरी करें । मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं, और फिर आटे में व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
सूअर की चर्बी वापस
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
दूध और क्रीम में व्हिस्क करें और गर्मी को थोड़ा बढ़ाएं । पोब्लानो प्यूरी में हिलाओ और गाढ़ा होने तक, 20 से 25 मिनट तक उबालें । कसा हुआ पनीर के 1 कप में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 से 2 बड़े चम्मच नींबू का रस, वैकल्पिक
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
नमकीन उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में पास्ता को अल डेंटे में पकाएं । पास्ता को निकालने से पहले, स्टार्चयुक्त खाना पकाने के पानी का एक करछुल सुरक्षित रखें । पास्ता को सॉस, मशरूम और कॉर्न के साथ टॉस करें, अगर सॉस बहुत गाढ़ा है तो थोड़ा सा स्टार्च वाला पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ