Poblano मैक और Manchego साथ मक्का और मशरूम
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोब्लानो मैक और मांचेगो को मकई और मशरूम के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.13 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 27g वसा की, और कुल का 643 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. दुकान पर जाएं और कान उठाएं मकई सिल, आटा, लहसुन, और कुछ अन्य चीजों पर आज इसे बनाने के लिए । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ Poblano और Manchego Weisenberger जई का आटा, भुना हुआ शकरकंद, पोब्लानो मिर्च और मकई के साथ नरम मकई टैकोस, तथा मीठी मकई, Poblano + प्याज पीला मकई का Quesadillas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें और मशरूम को 10 मिनट तक ब्राउन करें । मकई के दानों को कोब्स से खुरचें और मशरूम में डालें । नमक और काली मिर्च डालें और पकाते रहें, 5 से 6 मिनट ।
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में पोब्लानोस, लहसुन, सीताफल, प्याज और कुछ नमक और काली मिर्च के साथ स्टॉक को प्यूरी करें । मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं, और फिर आटे में व्हिस्क करें ।
दूध और क्रीम में व्हिस्क करें और गर्मी को थोड़ा बढ़ाएं । पोब्लानो प्यूरी में हिलाओ और गाढ़ा होने तक, 20 से 25 मिनट तक उबालें । कसा हुआ पनीर के 1 कप में हिलाओ ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
नमकीन उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में पास्ता को अल डेंटे में पकाएं । पास्ता को निकालने से पहले, स्टार्चयुक्त खाना पकाने के पानी का एक करछुल सुरक्षित रखें । पास्ता को सॉस, मशरूम और कॉर्न के साथ टॉस करें, अगर सॉस बहुत गाढ़ा है तो थोड़ा सा स्टार्च वाला पानी डालें ।
एक बेकिंग डिश में डालो और शेष पनीर के साथ शीर्ष ।
ब्राउन और चुलबुली, 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।