Pollo Borracho
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोलो बोर्राचो को आजमाएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1372 कैलोरी, 85 ग्राम प्रोटीन, तथा 101 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. यदि आपके पास बे पत्ती, फ्राइंग चिकन, वाइन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Pollo Borracho, Borracho (रम केक), तथा Borracho सेम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
नमक, काली मिर्च और अजवायन के साथ सीजन चिकन । ओवनप्रूफ स्किलेट में, जैतून का तेल और ब्राउन चिकन के टुकड़े सभी तरफ से गर्म करें ।
पैन से चिकन निकालें और एक तरफ सेट करें ।
आँच कम करें, प्याज़ और लहसुन डालें और 5 मिनट तक पकाएँ ।
बे पत्तियों, शराब, टकीला और जैतून जोड़ें। चिकन को पैन में लौटाएं, ढक दें, और ओवन में निविदा और ब्राउन होने तक, लगभग 40 से 45 मिनट तक पकाएं ।