Quinoa पुलाव

क्विनोआ पिलाफ आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.02 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 372 कैलोरी. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । पानी, प्याज, जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों में आटिचोक दिलों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Quinoa पुलाव, Quinoa पुलाव, तथा Quinoa पुलाव.