Rigatoni के साथ Pesto और Prosciutto

Rigatoni के साथ Pesto और Prosciutto
Rigatoni के साथ Pesto और Prosciutto की आवश्यकता है मोटे तौर पर 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 509 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । का एक मिश्रण slivered बादाम, rigatoni, चिकन शोरबा, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 48 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार कद्दू Prosciutto Rigatoni, बेक्ड रैवियोली के साथ मशरूम और Prosciutto, तथा Parmigiano-Crusted Rigatoni के साथ फूलगोभी और Prosciutto.

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में पहले 7 अवयवों को रखें; कभी-कभी प्रोसेसर कटोरे के चिकनी, स्क्रैपिंग पक्षों तक प्रक्रिया करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
एक कटोरे में तुलसी का मिश्रण, पास्ता, आर्टिचोक और प्रोसिटुट्टो मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
ProsciuttoProsciutto
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)quartered आटिचोक दिल, सूखाquartered आटिचोक दिल, सूखा1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआगर्म पका हुआ रिगाटोनी (लगभग 8 औंस कच्चा पास्ता)गर्म पका हुआ रिगाटोनी (लगभग 8 औंस कच्चा पास्ता)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते3लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बहुत पतले कटा हुआ प्रोसिटुट्टो, स्ट्रिप्स में कटा हुआबहुत पतले कटा हुआ प्रोसिटुट्टो, स्ट्रिप्स में कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटे हुए बादामकटे हुए बादाम
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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