Sauteed पास्ता टॉस एक डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 683 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 34g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. खाना पकाने के तेल, प्याज, ब्रेड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैट का पास्ता टॉस, बो टाई पास्ता टॉस, तथा छुट्टी पास्ता टॉस.
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
ब्रेड के टुकड़े डालें। 2 से 3 मिनट तक या ब्रेड टोस्ट होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
4
कड़ाही से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
यदि मौजूद है, तो जॉनसनविले इतालवी मीठे या गर्म सॉसेज लिंक से केसिंग निकालें । उसी कड़ाही में सॉसेज या ग्राउंड बीफ़, टमाटर, प्याज और काली मिर्च को मध्यम आँच पर 6 से 8 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने और सॉसेज के ब्राउन होने तक पकाएँ और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज लिंक्स
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
वसा को हटा दें । क्लासिको टमाटर और तुलसी पास्ता सॉस में हिलाओ । पकाएं और गर्म होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉस
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 लाल प्याज, छोटा पासा
7
गर्म पके हुए पास्ता के ऊपर क्लासिको टोमैटो और बेसिल पास्ता सॉस परोसें; टोस्टेड ब्रेड के टुकड़ों के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्ता
पास्ता सॉस
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 लाल प्याज, छोटा पासा
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)