Spaetzle

Spaetzle
स्पाएट्ज़ल सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 155 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, आटा, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इस रेसिपी से 7 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 23 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो Spaetzle, Spaetzle, तथा हर्बड Spaetzle समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े कटोरे में, आटा, नमक, काली मिर्च और जायफल मिलाएं । एक अन्य मिक्सिंग बाउल में, अंडे और दूध को एक साथ फेंट लें । सूखी सामग्री के केंद्र में एक कुआं बनाएं और अंडे-दूध के मिश्रण में डालें । धीरे-धीरे आटे को पक्षों से खींचें और अच्छी तरह से मिलाएं; आटा चिकना और मोटा होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जायफलजायफल
काली मिर्चकाली मिर्च
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
आटे को 10 से 15 मिनट तक आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
4
एक बड़े बर्तन में 3 चौथाई नमकीन पानी उबाल लें, फिर उबाल लें । स्पाएट्ज़ल बनाने के लिए, उबलते पानी के ऊपर एक बड़ा छेद वाला कोलंडर या स्लेटेड चम्मच रखें और आटे को स्पैटुला या चम्मच से छेद के माध्यम से धकेलें । इसे बैचों में करें ताकि आप बर्तन में भीड़भाड़ न करें । 3 से 4 मिनट तक या स्पाएट्ज़ल सतह पर तैरने तक पकाएं, चिपके रहने से रोकने के लिए धीरे से हिलाएं । स्पाएट्ज़ल को एक कोलंडर में डंप करें और इसे ठंडे पानी से जल्दी कुल्ला दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कोलंडरकोलंडर
स्पुतुलास्पुतुला
पॉटपॉट
5
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं और स्पाएट्ज़ल डालें; कोट करने के लिए टॉस करना । नूडल्स को कुछ रंग देने के लिए स्पाएट्ज़ल को 1 से 2 मिनट तक पकाएं, और फिर कटा हुआ चिव्स छिड़कें और परोसने से पहले नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पास्तापास्ता
मक्खनमक्खन
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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