Tangy दौनी चिकन
टैंगी रोज़मेरी चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 421 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.43 प्रति सेवारत. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । मक्खन, प्याज, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मेंहदी cornmeal बियर पस्त मछली के साथ tangy दही remoulade, टैंगी चिकन, तथा टैंगी चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
चिकन ब्रेस्ट को 9एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश में रखें । शीर्ष पर प्याज के कई स्लाइस रखें ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, केचप, सिरका, मक्खन, लहसुन, दौनी, नमक और सरसों में हलचल करें । एक उबाल लेकर आओ, फिर चिकन के ऊपर सॉस डालें ।
पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक बेक करें । चिकन स्तनों को पलट दें, और लगभग 20 से 30 मिनट तक बेक करना जारी रखें ।