Zesty Feta डुबकी

Zesty Feta डुबकी
Zesty Feta डुबकी हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. यह शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 4.69 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 706 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की. क्रीम, लहसुन का बल्ब, गार्निश: हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 54 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दही और Feta डुबकी, मसालेदार गर्म Feta पनीर डुबकी, तथा Zesty Fetan और सब्जी सलाद Rotini.

निर्देश

1
लहसुन के नुकीले सिरे को काट लें; लहसुन को एल्युमिनियम फॉयल के टुकड़े पर रखें, और तेल से बूंदा बांदी करें । सील करने के लिए पन्नी मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2
425 पर 30 मिनट तक बेक करें; ठंडा । लहसुन लौंग से गूदा निचोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछसाथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक खाद्य प्रोसेसर में लहसुन का गूदा, पनीर, और अगले 4 अवयवों को चिकना होने तक संसाधित करें, पक्षों को खुरचने के लिए रोकें । कवर करें और कम से कम 2 घंटे ठंडा करें (ठंड लगने पर मिश्रण गाढ़ा हो जाएगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
4
गार्निश, अगर वांछित।
5
लघु पीटा राउंड और कच्ची सब्जियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
2 का संयोजन2 का संयोजन

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप टूटने लगे feta पनीरकप टूटने लगे feta पनीर1लहसुन बल्बलहसुन बल्ब3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगार्निश: कटा हुआ हरा प्याजगार्निश: कटा हुआ हरा प्याज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलघु pita दौरलघु pita दौर1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा दहीसादा दही0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स1स्लाइसताजा चीनी स्नैप मटर, बेबी गाजर, मूली, ब्रोकोली और फूलगोभी के फूल, ककड़ी हरी प्याजताजा चीनी स्नैप मटर, बेबी गाजर, मूली, ब्रोकोली और फूलगोभी के फूल, ककड़ी हरी प्याज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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