Zesty Hoppin जॉन सलाद

Zesty Hoppin जॉन सलाद
जेस्टी होपिन जॉन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 298 कैलोरी. जैतून का तेल, काली आंखों वाले मटर, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. इसके लिए एकदम सही है नए साल की पूर्व संध्या. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 96 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं Hoppin' जॉन सलाद, मसालेदार Hoppin' जॉन सलाद, तथा झींगा और Hoppin' जॉन सलाद.

निर्देश

1
एक सलाद कटोरे में काली आंखों वाले मटर, अजवाइन, रोमा टमाटर, ककड़ी, लाल प्याज, हरे, पीले और नारंगी घंटी मिर्च और टमाटर मिलाएं । सलाद में नींबू का रस, बाल्समिक सिरका, जैतून का तेल, सीताफल और लाल मिर्च के गुच्छे को धीरे से हिलाएं । परोसने से पहले ठंडा करें; रोमेन लेट्यूस के पत्तों के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
नारंगी मिर्चनारंगी मिर्च
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
रोमा टमाटररोमा टमाटर
नींबू का रसनींबू का रस
जैसे कि पेपिटासजैसे कि पेपिटास
जैतून का तेलजैतून का तेल
लाल प्याजलाल प्याज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
ककड़ीककड़ी
अजवाइनअजवाइन
मटरमटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

उपकरण

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1किलोग्रामकाली आंखों वाले मटर, सूखा हुआकाली आंखों वाले मटर, सूखा हुआ8ओइनियनअजवाइन में कटौती, 1/4-inch पासाअजवाइन में कटौती, 1/4-inch पासा12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल1ककड़ी में कटौती, 1/4-inch पासाककड़ी में कटौती, 1/4-inch पासा1हरी शिमला मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1नारंगी बेल मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुईनारंगी बेल मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुई1लाल प्याज में कटौती, 1/4-inch पासालाल प्याज में कटौती, 1/4-inch पासा10रोमा (बेर) टमाटर, 1/4 इंच के पासे में कटे हुएरोमा (बेर) टमाटर, 1/4 इंच के पासे में कटे हुए2tomatillos में कटौती, 1/4-inch पासाtomatillos में कटौती, 1/4-inch पासा1पीली बेल मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुईपीली बेल मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुई

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । सेलबैक ओस्टर मोसेल रिस्लीन्ग काबिनेट 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
Selbach Oster Mosel रिस्लीन्ग Kabinett
Selbach Oster Mosel रिस्लीन्ग Kabinett
एक crackly, रस्मी और त्रुटिहीन Kabinett; बहुत limey-हर्बल; विशेष रूप से appley और minerally; स्टर्न मिन्टी खत्म. कुक्कुट, शंख और समुद्री भोजन व्यंजनों में आपको जो कुछ भी पसंद है, उसके साथ जाता है, खासकर अगर क्रीम - या मक्खन आधारित सॉस के साथ । गर्मियों के सलाद और प्रशांत रिम व्यंजनों के साथ बढ़िया ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर100
व्यंजनदक्षिणी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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