Zesty ग्रील्ड पोर्क चॉप
Zesty ग्रील्ड पोर्क चॉप है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 76 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क चॉप्स, तोरी, स्क्वैश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Zesty ग्रील्ड पोर्क चॉप, Zesty ग्रील्ड पोर्क चॉप, तथा Zesty पोर्क चॉप और ग्रील्ड सब्जियों.
निर्देश
2
1 बड़ा चम्मच के साथ स्क्वैश और तोरी टॉस करें । एक बड़े कटोरे में तेल; 1 चम्मच के साथ सब्जियां छिड़कें । क्रियोल मिश्रण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)]()
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)![6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़]()
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़![कतरन चाकू]()
कतरन चाकू![पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
कतरन चाकू
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीची-ओ की कैंडीज]()
पीची-ओ की कैंडीज
पीची-ओ की कैंडीज3
शेष 1 बड़ा चम्मच हिलाओ। शेष क्रियोल मिश्रण में तेल । पोर्क चॉप्स पर समान रूप से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पोर्क चॉप]()
पोर्क चॉप![पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए![2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना]()
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
पोर्क चॉपपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
सामग्री
8इंच![मोटी) हड्डी में पोर्क चॉप]()
मोटी) हड्डी में पोर्क चॉप2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![क्रियोल मसाला]()
क्रियोल मसाला2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)]()
1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![जैतून का तेल, विभाजित]()
जैतून का तेल, विभाजित2मध्यम आकार![पीला स्क्वैश, 1/4 इंच मोटी स्लाइस में लंबाई में कटौती]()
पीला स्क्वैश, 1/4 इंच मोटी स्लाइस में लंबाई में कटौती21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![तोरी, लंबाई में 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काटें]()
तोरी, लंबाई में 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काटें
मोटी) हड्डी में पोर्क चॉप2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
क्रियोल मसाला2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
जमीन जीरा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
जैतून का तेल, विभाजित2मध्यम आकार
पीला स्क्वैश, 1/4 इंच मोटी स्लाइस में लंबाई में कटौती21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
तोरी, लंबाई में 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काटेंअनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग
Chardonnay, Pinot Noir, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं के लिए महान विकल्प पोर्क चॉप. शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें). इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 29 डॉलर है ।
Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
2017 शारदोन्नय जीवंत और मोहक सुगंध के साथ समृद्ध है जो हल्के-मसालेदार ओक द्वारा छायांकित नाशपाती, सेब और खुबानी के स्वाद का एक मजबूत कोर पैदा करता है । तालू पर, शराब सुस्त जायके की परत पर परत प्रदान करता है । शराब तालू पर लालित्य और ताजगी के साथ वैराइटी शुद्धता को उजागर करती है । चारदोने को 4 से 31 साल की उम्र में नौ दाख की बारी ब्लॉकों के चुनिंदा हिस्सों से चुना गया था, जो 1,413-1,494 फीट की ऊंचाई पर लगाए गए हैं । इस वर्ष के चयन में 10 शारदोन्नय क्लोन शामिल थे—नौ बरगंडियन और प्रशंसित विरासत वीमर चयन—जो एक साथ एरोमैटिक्स और फ्लेवर्स में जटिलता पैदा करते हैं जो हम अपने माउंटेन सिलेक्ट शारदोन्नय के लिए चाहते हैं ।कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
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