अंग्रेजी मफिन पर हैम, अंडा और पनीर सैंडविच

अंग्रेजी मफिन पर हैम, अंडा और पनीर सैंडविच
अंग्रेजी मफिन पर हैम, अंडा और पनीर सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42g प्रोटीन की, 46 ग्राम वसा, और कुल का 729 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास स्विस पनीर, मक्खन, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भूमध्य अंग्रेजी मफिन सैंडविच, एवोकैडो, अंडा और अंग्रेजी मफिन सैंडविच, तथा लेट्स गेट कुकिन': ओपन-फेस फ्राइड एग और एवोकैडो इंग्लिश मफिन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
टमाटर के हलवे को बेकिंग शीट पर रखें, कट-साइड अप करें, तेल के साथ बूंदा बांदी करें और नमक, काली मिर्च और अजवायन के फूल के साथ सीजन करें । टमाटर को नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
टमाटर को एक प्लेट में निकालें । बेकिंग शीट को कागज़ के तौलिये से पोंछ लें और बेकिंग शीट पर अंग्रेजी मफिन के हिस्सों को रखें और ओवन में हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक टोस्ट करें । पनीर के एक स्लाइस के साथ प्रत्येक के ऊपर, ओवन पर लौटें और पनीर के पिघलने तक टोस्ट करें, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
½ चम्मच नमक½ चम्मच नमक
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
अंडे बनाते समय निकालें और बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
5
मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
हैम स्लाइस जोड़ें और थोड़ा कुरकुरा और गर्म होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैम स्लाइसहैम स्लाइस
7
हैम को एक प्लेट में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
8
पैन में कुछ बड़े चम्मच मक्खन डालें, एक बाउल में 8 बड़े अंडे फेंटें, नमक और काली मिर्च डालें और धीमी आँच पर नरम दही बनने तक पकाएँ और चिव्स में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
हैम के एक स्लाइस के साथ प्रत्येक मफिन आधा शीर्ष । कुछ अंडे और 2 टमाटर के हिस्सों के साथ नीचे का आधा भाग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
10
4 सैंडविच बनाने के लिए हिस्सों को मिलाएं ।
11
तुरंत परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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