अंजीर, पाइन नट्स और रेडिकियो के साथ अरुगुला सलाद
अंजीर, पाइन नट्स और रेडिकियो के साथ अरुगुला सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 189 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास जैतून का तेल, पाइन नट्स, मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो पाइन नट्स और किशमिश के साथ सौंफ, अजमोद और रेडिकियो सलाद, सौंफ और पाइन नट्स के साथ अरुगुला सलाद, तथा अरुगुला, तोरी और पाइन नट्स के साथ बुलगुर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।