अंडा और बेकन सबसे ऊपर मफिन

अंडा और बेकन टॉप मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 275 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और खरीदे गए शहद सरसों, मफिन, हार्ड-पके हुए अंडे, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 32 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं अंडा और बेकन सबसे ऊपर मफिन, बटरनट स्क्वैश, रिकोटा और बेकन स्ट्रेसेल टॉप मफिन, तथा नाश्ता अंडा मफिन.