अंडा और ब्रोकोली पुलाव
आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम के लिए कभी भी बहुत अधिक व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अंडा और ब्रोकली पुलाव को आजमाएं। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। $1.74 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% कवर करती है । अपना फिगर देख रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 561 कैलोरी , 36 ग्राम प्रोटीन और 40 ग्राम वसा है। कई लोगों ने यह रेसिपी बनाई, और 340 का कहना है कि यह सही जगह पर है। यह आपके विंटर इवेंट में हिट होगी। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में ब्रोकली , आटा, चेडरचीज़ और नमक की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 40 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 79% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले आठ सामग्रियों को मिलाएं।
इसे 3-qt. स्लो कुकर में डालें। ढककर तेज़ आँच पर 1 घंटे तक पकाएँ। हिलाएँ।
आंच धीमी कर दें; ढककर 2-1/2 से 3 घंटे तक पकाएं या जब तक थर्मामीटर 160° न पढ़े।
यदि चाहें तो पनीर छिड़कें।